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          如何測自己的體育天賦(如何看自己的體育天賦)

          1. 如何看自己的體育天賦

          運(yùn)動天賦只有極個別的人才有,拿跑步來說吧,高水平的人身材勻稱,腿部細(xì)長,腰腹力量強(qiáng),同樣一起鍛煉,成績提高很快,身體跟腱長而有力,腳弓弧度大,小腿比大腿長,雖然又天賦的人進(jìn)步很快,但是也需要刻苦鍛煉,有天賦不刻苦鍛煉是不行的。

          2. 體育天賦看哪里

          我覺得體質(zhì)好是很重要的以及熱愛也重要,還有就是在田徑跳遠(yuǎn)等某個領(lǐng)域取得好的成績

          3. 如何發(fā)現(xiàn)自己的體育天賦

          要說選什么課好,不應(yīng)有一致的確切答案,而要根據(jù)自己的體育天賦,包括身體特征、興趣愛好、特長等綜合因素,選適合自己的課程,適合的就是好的。

          4. 怎么看體育天賦

          大家好,不請自來,我是一名中學(xué)教師,負(fù)責(zé)日常教學(xué)和田徑隊(duì)訓(xùn)練。對于體育運(yùn)動我認(rèn)為,訓(xùn)練只是將你的天賦最大程度的兌現(xiàn),做到最好的揚(yáng)長補(bǔ)短。以下是個人意見,不喜勿噴,謝謝!

          首先,在回答問題之前我們先來看看短跑運(yùn)動速度由那些因素決定的:1.步頻率,2.步幅,3.反應(yīng)時,4.無氧耐力

          這些很大程度上由遺傳決定,當(dāng)然天賦條件很多,并不需要所有天賦都是最好的,比如說我們國家的蘇炳添和謝震業(yè),只有172和183的身高,步幅不大,但是步蘋非??欤∪怙枬M,而博爾特196,步幅大,肌肉細(xì)長。而我們訓(xùn)練只是將你的天賦最大程度的兌現(xiàn),做到最好的揚(yáng)長補(bǔ)短。

          其次,來談?wù)勎沂侨绾芜\(yùn)動選材的:一看,二測,三查。

          一看,用眼睛直觀的去觀看運(yùn)動員的身體情況:

          1.身高中上,2.皮脂少,3.下肢較長,4.大腿短于小腿,5.裸圍較細(xì),6.跟腱扁長且明顯,7.跖球堅固凸出,8.腳趾較齊且短,9.足弓曲度明顯,10.肌肉飽滿,肌纖維明顯,11.年齡13-18歲間

          二測,根據(jù)短跑速度因素,做專項(xiàng)測試:

          1.支撐時間,2.步蘋,3.步幅,4.反應(yīng)時

          三查,通過醫(yī)學(xué)或其他設(shè)備進(jìn)行檢查:

          1.心肺功能,2.無氧代謝能力,3.血色素量(血常規(guī)),4.肺活量,5.臺階指數(shù)。

          以上是我們挑選運(yùn)動員時做的項(xiàng)目,你個人看是否有天賦可以參考一看中11個項(xiàng),謝謝。

          5. 怎么看自己的體育天賦

          在這珍貴時間,很高興給大家分享我對這個問題看法,在這里讓我們一起走進(jìn)這個問題,那現(xiàn)在讓我們一起探討一下關(guān)于這個問題。

          在下面優(yōu)質(zhì)內(nèi)容我為大家分享,首先我分享下我個人對這個問題的看法與想法,也希望我的分享能給大家?guī)韼椭涂鞓罚瑫r也希望大家能夠喜歡我的分享。

          身高天賦,籃球運(yùn)動員的身高普遍要達(dá)到185-220之間,所以籃球也被成為巨人運(yùn)動。一個合格的身高在球場上,會使你擁有良好的視野進(jìn)行傳球?qū)ふ铱瘴?,從而得分?/p>

          另外出色的身高優(yōu)勢,會增加你的三維防守空間,阻止對方球員順利得分,在高位拼搶籃板球時你的身高優(yōu)勢會使你更加如魚得水。

          臂展天賦,就以中國前NBA著名中鋒姚明220的臂展來分析,出色的臂展使得姚明再攻防兩端都極具殺傷力。再背打轉(zhuǎn)身后仰跳投時,高舉高打。很容易就可以擺脫防守者的蓋帽從而得分。

          對于進(jìn)入禁區(qū)的對方球員上籃時,出色的身高和臂展再加上彈跳高度,你可以想象防守空間得有多大,給對手造成的壓力可想而知。同時也使得對方或者自己方球員投籃未進(jìn)時的拼搶籃板球,變得輕松加愉快。

          在以上我的精彩的分享是關(guān)于這個問題的解答,都是我的真實(shí)想法與觀點(diǎn),同時我希望我分享的這個問題的解答于分享能夠幫助到大家。

          我也希望大家能夠喜歡我的解答,大家如果有更好的關(guān)于這個問題的解答與看法,望分享評論出來,共同走進(jìn)這話題。

          我在這里,發(fā)自內(nèi)心真誠的祝大家每天開開心心工作快快樂樂,擁有身體健康生活每一天,家和萬事興,年年發(fā)大財,生意興隆,謝謝。

          最后歡迎大家關(guān)于這個問題暢所欲言,有喜歡我的記得關(guān)注下哦,每天為大家分享與解答我的想法與見解哦。

          6. 如何看自己的體育天賦高低

          大多數(shù)運(yùn)動通常會要求我們具備心肺、力量、耐力、速度、平衡、協(xié)調(diào)、爆發(fā)、柔韌這幾種體能中的一部分,通常我們說某人有運(yùn)動天賦就是特指他在某些方面的基礎(chǔ)素質(zhì)高于大多數(shù)人。

          我的經(jīng)驗(yàn)就是,他在有些體能方面直接具備你苦練兩三年的水準(zhǔn),而且是他的素質(zhì)下限,而你練到這個水準(zhǔn)稍不努力就會下滑。

          其實(shí)還有更重要的兩種天賦:

          一種是活力型,這種天賦的人永遠(yuǎn)充滿激情,不偷懶,不懈怠,樂觀且自信,總是活力四射。

          一種是堅韌型,不達(dá)目的不罷休。理性而且自律。

          具備這兩種天賦的人,做什么都不會差。

          所以我們可以通過一些簡單的素質(zhì)測試知道一個人的基礎(chǔ)體能狀況,從而判斷他是否具有從事某項(xiàng)運(yùn)動的天賦。通過觀察他的行為判斷他是否具備心理天賦。

          但是有天賦也需要科學(xué)高效的訓(xùn)練和專業(yè)的場地器材,才會有更好的收獲。

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