運動天賦怎么看(怎么測運動天賦)
1. 怎么測運動天賦
大多數(shù)運動通常會要求我們具備心肺、力量、耐力、速度、平衡、協(xié)調(diào)、爆發(fā)、柔韌這幾種體能中的一部分,通常我們說某人有運動天賦就是特指他在某些方面的基礎(chǔ)素質(zhì)高于大多數(shù)人。
我的經(jīng)驗就是,他在有些體能方面直接具備你苦練兩三年的水準,而且是他的素質(zhì)下限,而你練到這個水準稍不努力就會下滑。
其實還有更重要的兩種天賦:
一種是活力型,這種天賦的人永遠充滿激情,不偷懶,不懈怠,樂觀且自信,總是活力四射。
一種是堅韌型,不達目的不罷休。理性而且自律。
具備這兩種天賦的人,做什么都不會差。
所以我們可以通過一些簡單的素質(zhì)測試知道一個人的基礎(chǔ)體能狀況,從而判斷他是否具有從事某項運動的天賦。通過觀察他的行為判斷他是否具備心理天賦。
但是有天賦也需要科學(xué)高效的訓(xùn)練和專業(yè)的場地器材,才會有更好的收獲。
2. 如何知道自己的運動天賦
作為一名賽車手,首先就是要有忍耐和等待的毅力,這是很重要的,不管你將來是車王還是默默無聞的小車手,賽車手一開始走的路絕對是艱難和孤獨的,很多車手等了一輩子都沒有上場比賽的機會,但是他們?nèi)匀粫^續(xù)等待下去。
這就是憑著對賽車的熱情,追逐速度的夢想,這是投入賽車運動的根本。
還有的就是比如團隊合作精神,無論是場地車手還是拉力車手,身后都要有強大的后勤保障才能跑出好成績,如果是拉力車手,還要多一個領(lǐng)航,你要百分之百的相信你的領(lǐng)航,把你的生命交付給他,這樣你才會快,更快。
心理素質(zhì)要好,比賽當中,要以平常的心態(tài)來看待,別人快,不要著急,別人慢,也不要放松,跑你自己的,不要受別人的影響。
天賦問題也許還是有點,有些人天生對機械一類的事情很敏感,另外就是要懂車,愛車,把車子當作自己的孩子,妻子,用心的呵護。
強大的資金后援也是必不可少的條件,考賽照價錢就不是很便宜,以后買車,練車的價錢更不便宜,場地一小時要幾百塊,而下場幾個小時就得換輪胎,一條輪胎就是上千元,而沒有幾百小時是不可能出成績的。
車子壞了要修,而某些賽車的易損件都需要從國外進口。
一開始比賽的時候沒有名氣的車手需要掛靠車隊比賽,不但沒有錢拿,而且要拿錢給車隊,車壞了還要自己修。。。如果想在這條路上走,沒有錢的確是舉步維艱。
如果摟主有毅力,有對賽車熱情,我相信考賽照等等都是小意思,希望我們有機會繼續(xù)探討這個問題,最后,祝摟住早日實現(xiàn)他的夢想
3. 如何測天賦
杭州電競小鎮(zhèn)有一個國內(nèi)知名的職業(yè)電競俱樂部LGD,可以測試。俱樂部有一套電競天賦測評系統(tǒng),通過反應(yīng)能力、點擊準確、身體協(xié)調(diào)、身體素質(zhì)等五大類的測試,可以了解到測試者的手眼反應(yīng)、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性、抗壓能力等成為職業(yè)電競選手必要指標。
4. 怎么看有沒有運動天賦
14歲的孩子,想要知道自己的特長,可以看看自己有沒有表演?天賦歌曲,唱的好不好?會不會跳舞或者運動跳高跳遠之類的試一試你就知道。
5. 怎么測自己的天賦
有羽毛球天賦的人,學(xué)習(xí)基本動作時,不用練習(xí)很多遍,此后,自己還能琢磨出提高的技巧。如果沒有多少運動天賦的話,教了很多遍也得不到要領(lǐng),會替ta捉急。
6. 運動天賦測試
不好說,那得看你的身體素質(zhì)了。
第一次跑的話,你將會發(fā)現(xiàn)那是你跑的最累的。特別不好跑。天生運動天賦的話平均在3.50秒左右 大部分人還是在4分多, 而還有一部分人在5分多,6分多,那你就自己判斷你的身體素質(zhì)吧。一切的一切都是經(jīng)過后天的訓(xùn)練的,當你跑完第一次以后,你會發(fā)現(xiàn)第二次跑的成績進步的不是一星半點。主要是在于你的大小腿肌肉,沒有讓她放開。1000米過后,你的肌肉放開了,在就好跑了。長跑注意的是耐力,而不是速度。
7. 怎么發(fā)現(xiàn)運動天賦
其實,看有沒有籃球天賦,真的不是看出來的。首先你自己要刻苦訓(xùn)練,要有針對性的訓(xùn)練,對各項短板要加以改進,要堅持。其次,籃球很重要的就是:籃球智商,所謂籃球智商,確實不是一句話說得清楚,這個智商也是需要培養(yǎng),在不斷參加比賽過程中不斷成長豐富。還有一點,也算是很重要的一點,身體天賦。
8. 怎么看一個人的運動天賦
如何推測孩子是不是有運動天賦呢?
——孩子有運動天賦嗎?如何發(fā)現(xiàn)、培育孩子的運動天賦
絕大多數(shù)孩子的運動天賦都是相近或相似的,真正占有先天運動天賦優(yōu)勢的孩子占極少數(shù)。絕大多數(shù)孩子都是環(huán)境的差異導(dǎo)致的運動差異。
天賦即一個人與生俱來的能力。運動天賦每個人都有,呱呱墜地的新生幼兒從牙牙學(xué)語到蹣跚學(xué)步就是一個運動的過程。新生兒幼兒從出生到獨立行走,各自被撫育的環(huán)境各有差異,父母的育兒理念、飲食習(xí)慣、作息規(guī)律等,是導(dǎo)致嬰幼兒個體差異的主要因素,我們稱之為天賦差異。
父母育兒理念上的誤區(qū),是形成嬰兒期運動差異的主要因素。一些父母對孩子過于寵愛,含在嘴里怕化了,捧在手里怕摔了。就拿0—12個月的嬰兒來說,1—2個月,能發(fā)細小的喉音,眼睛會跟蹤會動的物體。3—4個月的嬰兒,按照科學(xué)的養(yǎng)育方法,該時段的嬰兒會笑出聲,會翻身,會豎起腦袋。作為父母,應(yīng)該把孩子放置在一張墊子上面或床上,引導(dǎo)其翻身、抬頭,提升孩子的腿部、背部、脖頸力量,加強頭、頸、背部肌肉的練習(xí)。孩子只有呈俯臥位時,才有抬頭豎立的表現(xiàn)。如果父母總是讓孩子躺著,孩子就缺少鍛煉頭部抬起的機會??捎械母改竻s認為孩子太小、太弱,不讓動,把孩子整體抱在懷中,或者讓其躺在搖籃里,而失去孩子嬰兒期的第一個運動目標—抬頭挺胸的鍛煉。
5—6個月的嬰兒,雙手可主動抓物。此階段,有準備的父母會為孩子準備符合其發(fā)育階段的玩具,供其抓取。激發(fā)孩子思維意識的主動性、能動性,練習(xí)孩子手、臂伸縮、抓取的協(xié)調(diào)性,以及身體的平衡感。而有些父母安全意識非常非常強,再加上非常潔癖,認為市場上的玩具不干凈,不衛(wèi)生,所以未給孩子購買,不讓孩子去抓、去玩,從而失去鍛煉孩子有主動意識伸手抓物的運動能力。
7—8個月的嬰兒,經(jīng)過前期的運動鍛煉,可以獨立坐起,雙手扶物站起。而未經(jīng)過前期運動鍛煉的孩子,身體整體力量不足,導(dǎo)致身體綿軟,腿部無力,臀部肌肉缺失,從而無法坐起、站起,運動能力推遲。
10—11個月的嬰兒,可以獨站。發(fā)育好的孩子,可以由父母單手牽著走。再經(jīng)過一個月的鍛煉,滿12個月的孩子,可獨立行走。而前幾個月份,未能得到很好鍛煉的孩子,會相應(yīng)的推遲到十四、十五個月才會行走,并且走起路來平穩(wěn)度也不高。當然前期鍛煉好的,也有9—10個月就可以獨立行走的孩子,這種孩子的運動天賦得到很好的發(fā)展。
2—3歲的孩子,已開始出現(xiàn)模仿意識、自我意識,并用來指導(dǎo)自己的行為。比如,擦嘴、吃飯、上廁所等一些簡單的日?;顒樱伎梢宰约禾幚?。三歲的孩子自我意識在玩游戲中,以及分辨自己的玩具和別的小朋友的玩具中得到很好的展現(xiàn)。玩游戲時常說:“我自己拿”、“我自己玩”、“我自己去”,具有很強的獨立性。知道自己家的玩具是自己的,別人家的玩具是別的小朋友的。
此階段,父母可以給孩子放些舞蹈音樂或舞蹈視頻,讓孩子模仿視頻中舞者的動作,伸伸胳膊,蹬蹬腿,讓孩子有意識的練練手、腳的靈活性。在父母保護措施內(nèi),應(yīng)多提供給孩子玩耍的工具,搭積木、給布娃娃穿衣服、梳頭發(fā),推火車、捏橡皮泥等,鍛煉孩子手的精細化動作。在幼兒園,老師設(shè)置一些游戲道具,比如,滾皮球、過障礙,用筷子夾珠子往瓶子里放等,讓孩子主動參與,在活動中鍛煉孩子肢體的運動功能。
當然,也有一些家長怕這怕那,怕自己的孩子摔著了、碰著了,被別的小朋友欺負了,讓孩子整體玩在自己的世界里。受制于范圍小,空間也小,腿腳、手臂的運動得不到有效的釋放,使孩子的肢體得不到充分的鍛煉,導(dǎo)致孩子身體羸弱,機體免疫力、抵抗力下降,稍遇風(fēng)寒,就傷風(fēng)感冒。
嬰兒期孩子的飲食習(xí)慣,基本上是餓了就吃,渴了就飲。嬰兒前期的孩子往往餓了、渴了就鬧、就哭,拿起奶瓶往孩子嘴角送,孩子立馬停止哭鬧,吧唧吧唧吮吸個不停。食料也簡單,嬰兒前期一種是全母乳喂養(yǎng),一種是母乳和流食結(jié)合喂養(yǎng),一種是全流食喂養(yǎng)。后期,停止母乳喂養(yǎng),開始培養(yǎng)孩子均衡食用易消化、易吸收,營養(yǎng)全面的五谷雜糧及蛋類、肉類等食品。嬰兒期孩子還表現(xiàn)不出挑食的毛病,大人喂什么,孩子吃什么,只要吃飽,喝足,孩子不鬧,就能愉快的玩耍,就能開心的運動,所以說嬰兒期的飲食對運動的主要影響就是,餓了鬧,吃好了就四肢活泛好運動。
嬰兒期的作息規(guī)律,嚴格說就是孩子的睡眠規(guī)律,嬰兒的睡眠時間較長,3歲前的嬰兒睡眠時間往往在15小時以上,只要孩子睡眠充足,肢體得到充分休息。醒來后的孩子,精力充沛,就能很好的發(fā)揮四肢的運動功能。
事實上,運動天賦和運動潛能,每一個正常出生的孩子都具備,只要父母有科學(xué)的育兒理念,在對孩子的養(yǎng)育上多下功夫,就能促進孩子運動天賦的良好發(fā)展。
????上面我們講到嬰兒期因為父母養(yǎng)育環(huán)境的不同而導(dǎo)致不同孩子間運動天賦的個體差異,隨著孩子從嬰兒期到幼兒期的過渡,再到少年兒童期的成長發(fā)育,每個孩子本身存在的各種天賦與才能通過不同的表現(xiàn)形式展現(xiàn)出來,有的孩子語言表達能力強,有的孩子邏輯思維能力強,有的孩子觀察能力、動手能力強,有的孩子運動能力強等,這需要父母的細心發(fā)現(xiàn)。
下面我們從四個方面推測孩子是不是有運動天賦:
1.孩子的身體狀況。孩子的身體是父母給予的,作為父母應(yīng)該多了解自己的孩子,從孩子的身高發(fā)育、身板橫截面的寬窄、四肢的協(xié)調(diào)、身體的平衡能力等多方面入手,對照各項體育運動指標,找出孩子適合的體育運動項目。
2.孩子的興趣愛好。為孩子創(chuàng)造各種嘗試和選擇的機會,在不受干擾的情況下,耐心、認真的觀察孩子的表現(xiàn),這時孩子會表現(xiàn)出真實的自我,從日常生活、游戲中找出孩子在某項運動中持久的興趣及出眾的天賦。
????3.孩子的性格。指孩子在行為方式中表現(xiàn)的比較穩(wěn)定的個性心理特征。喜歡運動的孩子活波好動、勇敢自信,獨立意識強,有主見。體育是一項陽光、健康的事業(yè),擁有良好性格的孩子,往往在體育競技中能得到很好的表現(xiàn)。
4.孩子的悟性。悟性是對事物的理解和分析能力。聰明不等于悟性。在同一領(lǐng)域,付出同樣的努力,而有的孩子悟性高,就進步特快,悟性低的孩子,成績就平平了。幼兒參加體育運動,由于知識有限,普遍模仿能力強,理解能力差。但有的孩子悟性好,做起動作來有模有樣,少走彎路。這種孩子的運動天賦就好于對同樣一種運動悟性差的孩子。
9. 如何知道自己有沒有運動天賦
1.我覺得這就是我的快樂,我有運動天賦,我覺得我的跑步特別的快,這就是我足夠驕傲的地方!
2.這樣讓我感覺到特別的快樂,我始終都是有運動天賦的人,讓我覺得所有的一切都是上天的緣分!
3.我非常的喜歡運動,我始終都有運動天賦,我覺得只有這樣才能給自己的生活帶來一份快樂!
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