心理危機通關(guān)攻略(心靈危機攻略)
1. 心靈危機攻略
《花冠xx》本書是國內(nèi)首部心理能量小說，是著名作家、心理學(xué)家畢淑敏沉寂五年，繼《女心理師》之后第一部長篇小說，探索當(dāng)代社會心靈危機的應(yīng)對之策。故事表現(xiàn)人性在面臨危難時刻而進發(fā)出的悲惱和無奈，在絕境中展示出的強大和堅韌，讀起來讓人欲罷不能。小說已不再是敘述一場冒險，而是更深入地關(guān)注生命、人性、救贖等命題。
2. 心理危機圖文貼士
隨著經(jīng)濟的發(fā)展,社會競爭日益激烈,人們的生活節(jié)奏越來越快,這迫使大學(xué)生不斷學(xué)習(xí)以防止被飛速發(fā)展的社會所淘汰。然而，面對這樣的社會現(xiàn)實,人們的觀念意識、情感態(tài)度也變得更加錯綜復(fù)雜,人類進入了情緒負(fù)重年代。大學(xué)生作為社會的一個特殊群體，承受著學(xué)業(yè)、戀愛、人際、擇業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力,相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成為不爭的事實。從在校大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀況來看,我們身上存在著不同程度的心理問題。那么如何加強大學(xué)生的心理健康教育,確保大學(xué)生以良好的心態(tài)適應(yīng)學(xué)校和社會生活,成為了現(xiàn)在社會的熱點問題。
現(xiàn)代社會，大學(xué)生作為一個獨特的社會群體，心理上承受著巨大的社會壓力，社會環(huán)境變化及其身心巨變加深了他們的心理矛盾和心理沖突，使得其心理、行為問題增多，患有心理疾病的人數(shù)增加。許多學(xué)生因經(jīng)受不住在別人看來是微不足道的壓力和挫折而產(chǎn)生極大的挫折感、高度焦慮和抑郁。據(jù)1998――2001年對各類高校大學(xué)生的心理調(diào)查表明，大學(xué)生中有心理障礙的學(xué)生比例占學(xué)生總?cè)藬?shù)的15%――20%，呈上升趨勢。各高校都有因心理疾病而導(dǎo)致盜竊、自殺、流氓等行為的現(xiàn)象。最新研究表明，大學(xué)生具有灰色心理的人數(shù)呈上升趨勢，很多地方已達到30%。這說明，大學(xué)生的心理健康狀況讓人甚憂，這嚴(yán)重影響了大學(xué)生的全面發(fā)展和素質(zhì)教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，急需加強大學(xué)生心理健康教育，從根本上提高其心理素質(zhì)，提高其心理適應(yīng)能力，這是大學(xué)生全面健康發(fā)展的需要，是培養(yǎng)健康人格、增強其應(yīng)對社會壓力及挫折能力、形成個體健康個性的客觀需要，是時代的要求和挑戰(zhàn)。進入大學(xué)后，大學(xué)新生必須適應(yīng)新的生活環(huán)境、新的學(xué)習(xí)任務(wù)、新的人際交往及新的社會角色。但是許多學(xué)生在進入大學(xué)之后會出現(xiàn)不適應(yīng)現(xiàn)象。
1、生活環(huán)境不適應(yīng)
新生入學(xué)首先面臨的就是生活環(huán)境的不適應(yīng)。在上大學(xué)前，許多學(xué)生的飲食起居由父母包辦，形成了較強的依賴心理。進入大學(xué)后失去了往日家庭的特殊照顧，一時生活上不能自理；的學(xué)生開支無計劃，時常出現(xiàn)“經(jīng)濟危機”；有的學(xué)生每天循環(huán)往復(fù)于三點一線（宿舍—教室—食堂），面對豐富多彩、目不暇接的校園文化生活無所適從。其次是理想與現(xiàn)實的期望落差太大而致的不適應(yīng)。在進入大學(xué)前，許多學(xué)生想象的大學(xué)都是校園風(fēng)景如畫，教室寬敞明亮，師生團結(jié)友愛，處處歡歌笑語，充滿詩情畫意。然而，進入大學(xué)，經(jīng)過短暫的興奮期之后，這些學(xué)生卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)并非自己想象的那么完美。這致使一些學(xué)生常常悵然若失，感到前途渺茫，從而形成失落心理。
2、學(xué)習(xí)不適應(yīng)
一是學(xué)習(xí)心態(tài)不適應(yīng)。很多大學(xué)生在中學(xué)時代是班級乃至學(xué)校里的佼佼者，經(jīng)常體會到優(yōu)越感。進了大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)“山外青山樓外樓”，自己在同學(xué)中并沒有優(yōu)勢可言，新的競爭使許多人失去了過去作為“尖子”的位置和優(yōu)越感。二是學(xué)習(xí)目標(biāo)不適應(yīng)。高中階段學(xué)習(xí)目標(biāo)很明確，就是在高考中取得高分，順利地通過“獨木橋”。進入大學(xué)后突然失去了目標(biāo)因而易產(chǎn)生失落感。三是學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)。與中學(xué)相比，大學(xué)的上課時數(shù)明顯減少，學(xué)生自學(xué)時間大大增加。如何科學(xué)合理地安排大量的課余時間，使得部分新生常感到難以適應(yīng)。
3、人際關(guān)系不適應(yīng)
首先表現(xiàn)為相形之下的自卑感。大學(xué)是人才薈萃之地，能考上大學(xué)的學(xué)生多數(shù)是中學(xué)時的子生，自我感覺良好。但到了大學(xué)后，原有的優(yōu)勢和平衡被打破，不少人從鶴立雞群變成了平庸之輩。其中多數(shù)學(xué)生滿懷信心和希望，開始新的拼搏。而有些學(xué)生卻因原有的優(yōu)勢被削弱甚至喪失，自尊心受到嚴(yán)重挫傷，導(dǎo)致自我評價失調(diào)，產(chǎn)生自卑心理。
4、愛的缺失的不適應(yīng)
進入大學(xué)后，初次遠離家鄉(xiāng)、遠離朋友和親人，在沒有父母呵護的情形下過著獨立的大學(xué)生活，他們的情感處于一種失落狀態(tài)，有深層的挫折感。另外還有與異性交往的強烈愿望。于青春期的大學(xué)生，生理上已逐漸成熟，在心理上產(chǎn)生對異性交往的渴望和興趣，但很難把握學(xué)習(xí)、友誼、愛情的關(guān)系和分寸，因而出現(xiàn)不適應(yīng)心理。
5、自我認(rèn)識不適應(yīng)
大學(xué)新生在中學(xué)階段一般都有自己穩(wěn)定的交際圈。進入大學(xué)之后彼此陌生，受青春期“閉鎖性”心理的影響，自我保護意識比較強，同學(xué)之間交往較為謹(jǐn)慎。由于不愿意主動接近別人，思想情感得不到及時溝通和表達，大學(xué)新生會出現(xiàn)人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，感到“知音難覓”，產(chǎn)生了壓抑、孤寂和抑郁心理。另外，對他人和社會的片面評價會導(dǎo)致人際關(guān)系的不適應(yīng)。少數(shù)學(xué)生往往由于聽到、看到或親身經(jīng)歷了一些社會陰暗面，便偏激地認(rèn)為社會一團漆黑，甚至將社會上一些美好的現(xiàn)象也認(rèn)為是虛偽的，產(chǎn)生憤世嫉俗的情緒。
對于這些心理困惑當(dāng)然也是有辦法去解決的，我們應(yīng)該選擇去適應(yīng)。而適應(yīng)也有積極應(yīng)對和消極回避兩種方法，積極的適應(yīng)會促進個體的發(fā)展，反之消極的逃避會阻礙個體的發(fā)展甚而會導(dǎo)致一系列心理問題。因此，應(yīng)有正確的調(diào)適方法。
1、學(xué)會生活
第一，接納現(xiàn)實，提高自立和自理能力。來到了大學(xué)后，雖然現(xiàn)實與理想有差距，但要學(xué)會接納現(xiàn)實，提高自立和自理能力。第二，主動適應(yīng)并盡快掌握新生活的技能。一個人獨立標(biāo)志就是能夠管理好自己的生活，掌握生活的技能。新生應(yīng)該學(xué)會社會交往的技能，學(xué)會處同寢室、同班、同年級同學(xué)之間的關(guān)系，學(xué)會安排自己的課余生活等。第三，正確運用心理調(diào)適策略。個體心理調(diào)試對于維護心理健康，增強個人對環(huán)境的適應(yīng)能力是非常重要的。新生應(yīng)該學(xué)會心理調(diào)適的具體方法，如進行積極的自我暗示、直面挫折、處理好心理落差、選準(zhǔn)參照系、行為補償法等。
2、學(xué)會學(xué)習(xí)
首先要培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。提高學(xué)習(xí)的積極性、主動性和創(chuàng)造性，強化自主和能動意識，變中學(xué)時代的“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。增強學(xué)習(xí)的目的性，激發(fā)成就欲望。其次要更新學(xué)習(xí)方法，改變以往以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式為以學(xué)生為主導(dǎo)的自學(xué)模式。最后要重視良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。從入學(xué)第一天開始，就要注意培養(yǎng)自己好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)要有計劃性，要把每天的時間安排好，克服隨意性；要有規(guī)律性，要注意掌握學(xué)習(xí)的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率；要進行合作學(xué)習(xí)，能處理好學(xué)習(xí)與課外活動、人際交往的關(guān)系，促使自己身心得到最大的發(fā)展。
3、學(xué)會交往
首先要掌握交往之道。大學(xué)生不能以個人好惡為標(biāo)準(zhǔn)來要求其他人，要學(xué)會用平等的態(tài)度對待自己和他人；要學(xué)會寬容與理解他人，常作自我批評和換位思考；要客觀對待別人的優(yōu)勢。在承認(rèn)與別人有差距的情況下，仍能保持自信心。其次要學(xué)會和異性進行自然的交往，正確處理友誼和愛情的關(guān)系。
4、學(xué)會做人
首先要正確認(rèn)識自己的優(yōu)點和不足之處，要正確的認(rèn)識、評價自己。在新的環(huán)境里要認(rèn)清自己的實力或潛力，樹立自信心。其次要學(xué)會從參照對象的多少和參照面的角度設(shè)置參照系。最后，要不斷吸取別人的長處，提高自身各方面的修養(yǎng)水平，在平等的交往中達到互補。
健康的心理品質(zhì)是我們大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是大學(xué)生走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平的積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強適應(yīng)能力，對開展充實而豐富的大學(xué)生活更有意義。這也是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國的大學(xué)生畢業(yè)生的工作已經(jīng)發(fā)生了很大變化，大學(xué)生實行雙向選擇，擇優(yōu)錄用的方式，擇業(yè)的競爭必然是大學(xué)生產(chǎn)生了困惑和不安定感。因此面對新的形勢，我們要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變換復(fù)雜的社會環(huán)境中，做出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難挫折和挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。心理健康同樣也有利于培養(yǎng)健康的個性心理。健康的個性心理是我們進入社會的先決條件和首要條件，才能更好的適應(yīng)社會生活，更好的實現(xiàn)自己的理想，更好的為自己的未來奮斗。同時作為大學(xué)生的我們是祖國未來的希望，是未來建設(shè)國家的中堅力量，所以大學(xué)生的心理健康是這么的重要。
3. 核心危機任務(wù)攻略
一.口欲期 0-1歲 原欲集中在口部，嬰兒專注于與口相關(guān)的活動，借此獲得快樂和安全感。
二.肛欲期 1-3歲 愉快感覺要來源于牌信所帶來的快感及自己對排泄的控制。
三.性蕾期3-6歲 原欲集中在生殖器兒童對自己的性器官感到興趣，并感覺到性別差異。
四.潛伏期6-12歲 兒童早期的性欲沖動被壓到潛意識中。兒童的興趣從自己的身體和對父母的感情轉(zhuǎn)移到外界環(huán)境。愉快感來自于對外界環(huán)境的體驗。
五.生殖期12歲以后 原欲重新回到生殖器。
艾瑞克森的心理社會發(fā)展理論:
艾瑞克森在佛洛依德性心理發(fā)展學(xué)說的基礎(chǔ)上提出了解釋整個生命歷程的心理社會發(fā)展理論。艾瑞克森的理論強調(diào)文化及社會在人格發(fā)展中的重要作用。他認(rèn)為人的發(fā)展包括生物心理及社會三個方面的變化過程。此過程有八個發(fā)展階段組成，每個階段都有一個發(fā)展危機或中心任務(wù)必須解決。
一.嬰兒期 0-18個月 信任對不信任危機
二.幼兒期 18個月-3歲 自主對羞愧或疑慮危機
三.學(xué)齡前 3-6歲，主動對內(nèi)疚危機
四.學(xué)齡期 6至12歲 勤奮對自卑危機
五.青春期12-18歲 自我認(rèn)同對角色混亂危機
六.青年期18-35歲 親密對孤獨危機
七.中年期 35歲-65歲創(chuàng)造對停滯危機
八.老年期65歲以上 完善對失望危機
皮亞杰的智力發(fā)展學(xué)說:
皮亞杰認(rèn)為人的智力發(fā)育是人與環(huán)境的相互作用，經(jīng)同化及順應(yīng)兩個基本認(rèn)知過程而形成。
一.感覺運動期 0-2歲 通過感覺及運動兒童認(rèn)識到自己與別人的區(qū)別。
二.前運思期 2-7歲 兒童憑進行延遲性模仿，象征性的活動及游戲。
三.具體運思期 7-11歲 兒童開始獲取邏輯思維的能力，并運用這些能力去認(rèn)識及反應(yīng)內(nèi)外部世界。
四.形式運思期 10-12歲 從具體思維轉(zhuǎn)向抽象思維，兒童能夠設(shè)定及檢驗假設(shè)，監(jiān)控調(diào)整及內(nèi)省自己的思維活動。
科爾伯格的道德發(fā)展理論:
科爾伯格通過訪談的方式采取縱向研究，用十年時間研究了10-16歲男孩兒的道德發(fā)展軌跡，在皮亞杰認(rèn)知發(fā)展理論的基礎(chǔ)上，提出了三級六段的道德發(fā)展理論。
一.前習(xí)俗道德期又稱道德他律期 4-9歲
此階段的兒童認(rèn)為道德規(guī)律是絕對不變的真理，為避免處罰或得到獎勵而遵守制度。此階段的兒童面對大德的兩難情景進行道德的推理以及判斷，帶有以自我為中心的傾向，不能兼顧行為后果是否符合社會習(xí)俗或道德規(guī)范的問題，而是根據(jù)外界對其控制限制
4. 核心危機 攻略
アダマンバングル HP限界達到99999 - [任務(wù)][Pの未來予知 Lv.6]報酬
[任務(wù)][新ルート発見]中寶箱
[任務(wù)][異常なパワーアップ]中寶箱
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インビンシブル 傷害限界達到99999 - [任務(wù)][ブレイクスルー]報酬
[任務(wù)][寶條モンスター]報酬
[任務(wù)][兵器暴走の理由]中寶箱
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ザイドリッツ 全屬性攻撃半減 - [任務(wù)][次なる階層へ…]中寶箱
力、體力、魔力、精神+100 0
源氏の兜 MP/AP消費0+探測狀態(tài) 100萬 [店][ネット店…闇]
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源氏の鎧 HP限界達到99999+がまん·リジェネの効果 - D.M.W達成率100%后進入D.M.W菜單時獲得
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源氏の盾 始終バリア·マバリア·全屬性吸収·全異常狀態(tài)防御 完成magicpot的任務(wù)
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源氏の小手 傷害限界達到99999+會心一擊効果 - [任務(wù)][生體兵器の脅威]中寶箱
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ゴッドスレイヤー 攻撃·HP·MP·AP全界限突破+探測 - [任務(wù)][君臨する神]報酬
HP·MP·AP+100%
力·體力·魔力·精神·運+50 0
平家の魂 詛咒效果+各種謎之效果 - 任務(wù)達成率100%后進入任務(wù)菜單時獲
5. 心里危機小貼士圖
埃里克森修正了弗洛伊德人格發(fā)展理論，提出了人格發(fā)展八階段理論。
嬰兒期（0~1歲），心理危機是信任對懷疑的沖突，這個階段的主要發(fā)展任務(wù)是建立信任感，避免懷疑感。個體在這個階段還不能通過說話來表達自己，因此他的哭鬧就表達了“希望”這一品質(zhì)，這時，如果成人滿足了他的期望，那么個體對社會環(huán)境就會產(chǎn)生信任感，否則就會產(chǎn)生懷疑感和不安全感。這種人對于環(huán)境的信任感是個體在未來社會發(fā)展中的基礎(chǔ)。發(fā)展順利者會對未來充滿希望，成為容易信賴他人和滿足的人，否則就會貪得無厭。此時，養(yǎng)育者是個體的重要他人。
兒童早期（1~3歲），心理危機是自主對羞怯的沖突，這個階段的主要發(fā)展任務(wù)是獲得自主性，避免羞怯感，體驗意志的實現(xiàn)。個體在這個階段已經(jīng)能夠比較自主地探索周圍世界，他通過穿衣、吃飯等等，來展現(xiàn)自己的力量，感受自己對周圍環(huán)境的影響，獲得自主感和自尊感。如果不能實現(xiàn)這樣的影響，個體就會產(chǎn)生羞怯感。實現(xiàn)了這個時期的發(fā)展任務(wù)，個體就能夠按照社會要求來進行目的性行為。這對未來個體對社會工作與社會理想的態(tài)度有重要的影響。此時，父母是個體的重要他人。
學(xué)前期（3~6歲），心理危機是主動對內(nèi)疚的沖突，此時的主要發(fā)展任務(wù)是獲得主動性，避免內(nèi)疚感，體驗?zāi)康牡膶崿F(xiàn)。此時個體開始試圖像成人一樣做事，表現(xiàn)出主動探究行為。如果父母對其獨創(chuàng)行為和游戲等進行支持與鼓勵，那么個體就會發(fā)展更多的主動感。如果父母對個體的獨創(chuàng)行為進行批評和嘲笑，那么個體就會產(chǎn)生內(nèi)疚感。此外，在個體表現(xiàn)主動性的時候會與其他個體的主動性產(chǎn)生沖突，甚至是侵犯，此時個體也會產(chǎn)生內(nèi)疚感。個體在這個時期獲得的成就感和主動感對其將來在社會上的成就有很大的影響，否則會畏手畏腳，缺乏自我價值感。此時，家庭是個體的重要他人。
學(xué)齡期（6~12歲），心理危機是勤奮對自卑的沖突，這個階段的主要發(fā)展任務(wù)是獲得勤奮感，避免自卑感，體驗?zāi)芰Φ膶崿F(xiàn)。此時個體必須學(xué)會主要的社會技能和智力技能。如果個體在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常獲得成就，在日?；顒又幸渤Ｊ艿匠扇说墓膭?，那么他將在日后的活動中更加勤奮。反之，如果個體在學(xué)習(xí)中屢遭失敗，在日常生活中也常受到成人的批評，那么他將形成自卑感。這個階段的發(fā)展對將來個體在社會中的成就有重大影響，否則個體會充滿失敗感。此時，影響個體的社會因素已由父母家庭轉(zhuǎn)變成老師、同伴和社會機構(gòu)，因此老師和同伴是個體的重要他人。
青年期（12~25歲），心理危機是自我同一性對同一性混亂的沖突，這個階段的主要發(fā)展任務(wù)是獲得自我同一性，避免自我同一性混亂，體驗忠誠的實現(xiàn)。這個時期是從童年轉(zhuǎn)向成熟的重要轉(zhuǎn)折點。個體要建立社會工作和自我形象的同一性，要能夠?qū)⑦^去各個時期遇到的各個任務(wù)而形成的自我形象整合，否則會對自己的成年角色產(chǎn)生困惑。發(fā)展順利者會感覺自己的未來有方向性，有明確的自我觀念和自我追尋方向，出現(xiàn)社會創(chuàng)新，否則會覺得迷茫沒有方向。此時，同伴是個體的重要他人。
成年早期（25~40歲），心理危機是親密對孤獨的沖突，這個階段的主要發(fā)展任務(wù)是獲得親密感，避免孤獨感，體驗愛情的實現(xiàn)。個體在這個時期需要與他人建立親密的友誼關(guān)系、考慮建立伴侶或者戀愛關(guān)系，獲得親密感，否則就會感到孤獨。這個階段的發(fā)展決定了個體能否滿意地步入社會，否則個體會與社會疏離，感到孤獨和寂寞。此時，同伴是個體的重要他人。
成人中期（40~65歲），心理危機是繁殖與停滯的沖突，這個階段的主要發(fā)展任務(wù)是獲得繁殖感，避免停滯感，體驗關(guān)懷的實現(xiàn)。個體此時面對的主要任務(wù)是繁殖，需要承擔(dān)社會工作、照顧家庭、撫養(yǎng)孩子的責(zé)任。此時個體的創(chuàng)造能力和撫養(yǎng)能力達到峰值，會產(chǎn)生關(guān)懷感。如果個體不愿意或者不能夠承擔(dān)這種責(zé)任，就會停滯不前和以自我為中心。發(fā)展順利者會熱愛家庭、關(guān)心社會、關(guān)愛他人、有責(zé)任感和義務(wù)感，否則會不關(guān)心社會和他人，生活沒有意義。此時配偶、子女和文化規(guī)范是個體的重要他人。
成年晚期（65歲以上），心理危機是自我完善對絕望的沖突，這個階段的主要發(fā)展任務(wù)是獲得自我完善感，避免失望和厭惡，體驗智慧的實現(xiàn)。老年人回顧自己的生活時，是覺得有意義、成功的、幸福的，抑或是沒有履行承諾的、沒有實現(xiàn)目標(biāo)的，個體的發(fā)展，尤其是社會經(jīng)歷，決定了終年危機的結(jié)果。發(fā)展順利者會安享晚年，隨心所欲，否則會悔恨舊事，孤獨終老。
對埃里克森人格發(fā)展八階段理論的評述：
1.重視兒童發(fā)展中的危機。
2.讓教育成為兒童發(fā)展的助力。
3.重視全人教育。
6. 心靈危機攻略大全
打開心靈的窗戶,讓陽光進入;敞開心扉,締造美麗人生。
7. 心理危機小貼士
心理危機，可以指心理狀態(tài)的嚴(yán)重失調(diào)，心理矛盾激烈沖突難以解決，也可以指精神面臨崩潰或精神失常，還可以指發(fā)生心理障礙。
一般而言，危機（ crisis）有兩個含義，一是指突發(fā)事件，出乎人們意料發(fā)生的，如地震、水災(zāi)、空難、疾病爆發(fā)、恐怖襲擊、戰(zhàn)爭等；二是指人所處的緊急狀態(tài)。當(dāng)個體遭遇重大問題或變化發(fā)生使個體感到難以解決、難以把握時，平衡就會打破，正常的生活受到干擾，內(nèi)心的緊張不斷積蓄，繼而出現(xiàn)無所適從甚至思維和行為的紊亂，進入一種失衡狀態(tài)，這就是危機狀態(tài)。危機意味著平衡穩(wěn)定的破壞，引起混亂、不安。危機出現(xiàn)是因為個體意識到某一事件和情景超過了自己的應(yīng)付能力，而不是個體經(jīng)歷的事件本身。行為界定 1.自然災(zāi)難： 地震，暴風(fēng)雨，洪水等。2.社會衛(wèi)生災(zāi)難。3.破壞家居、社區(qū)、私有財產(chǎn)或日常工作 極度混亂。4.情感反應(yīng);震驚、失去信心、困惑、無助、失控、易激怒、幸存者自罪、焦慮、絕望、恐懼或悲傷。5.軀體反應(yīng)：睡眠和食欲障礙、疲乏、脫水。6.兒童出現(xiàn)依賴，假裝或攻擊行為以及退縮行為。7.以思維、夢境、錯覺或反復(fù)出現(xiàn)的表象的形式再體驗災(zāi)難。8.明顯回避喚起對災(zāi)難的回憶的刺激，諸如思維、情感、談話、活動地點或人之類。
8. 心靈終結(jié)危機邊緣攻略
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